löpning & livet podcast

Det som började som ett skämt en drinkkväll 2020 spårade snabbt ur och några dagar senare var podden löpning & livet född! Kombon av humor, igenkänning av livets käftsmällar och den fullständigt överambitiösa satsningen på löpning fångade många löpares hjärtan och en växte snabbt till att bli en favorit i lurarna. Med inspirerande gäster från hela världen, vanliga löpare och praktiska och applicerbara råd på ett tillgängligt sätt har podcasten blivit en av Sveriges största inom sportsegmentet.

Nya avsnitt varje vecka

Varje vecka släpper en till två nya avsnitt på teman kring löpning, motivation, att sätta mål, nya äventyr och kopplingen mellan ledarskap och träning. Med en stor dos av humor och igenkänning har podcasten tagit Sverige med storm och toppar listorna inom löpning när den lyfter den vanliga motionärens vardag.

Vad våra lyssnare tycker!

Video och livestream

Många av avsnitten sänder vi live på youtube och gör som videoavsnitt när vi har specialteman, tester av utrustning eller gäster på plats.

Prenumerera här

Exklusiva gäster

Linus Eriksson

VD för Öresundsbron
Om Linus Eriksson och avsnittet
I det här avsnittet av Löpning & Livet gästar Linus Eriksson, VD för Öresundsbron och en erfaren löpare med imponerande tider trots ett hektiskt yrkesliv. Samtalet fokuserar på hur Linus hittade löpningen relativt sent, hur han har lyckats skapa kontinuitet trots familj och chefsjobb, och varför han ser anpassning som nyckeln till både framgång och glädje i löpningen. Linus berättar om sina träningsrutiner, varför han hellre satsar på kvalitet än kvantitet och hur träningen går hand i hand med ledarskapet. Vi pratar även om Broloppet – det stora jubileumsloppet över Öresundsbron – och får ta del av Linus tips om att hitta sin egen väg inom löpning och livet.

Lyssna på avsnittet
Hans Vestberg

VD för Verizon
Om Hans Vestberg och avsnittet
I avsnittet av Running & Business gästar Hans Vestberg, som är CEO för Verizon, tidigare VD för Ericsson, och före detta Ordförande för Svenska Olympiska kommittén. Avsnittet handlar om kopplingen mellan ledarskap, motivation och fysisk rörelse – särskilt löpning. Hans delar med sig av sina erfarenheter från både idrotts- och näringslivet, och berättar hur hans passion för sport och regelbunden motion inte bara gynnar hälsan, utan även gör honom till en bättre ledare. Samtalet rör ämnen som målmedvetenhet, balansen mellan arbete och träning, samt vikten av att hitta motivation och skapa rutiner även i en fullspäckad vardag.

Lyssna på avsnittet