Helsingborg Marathon och halvmaraton
Helsingborg Marathon & Halvmarathon
Helsingborg Marathon & Halvmarathon är loppen där familjekänsla möter folkfest vid havet! Här springer du genom vackra stadskvarter, strandpromenad, historiska parker och med publiken tätt intill – från första till sista kilometer. Loppet går ofta mot deltagarrekord och har blivit internationellt certifierat – men känslan är ändå personlig och genuin. Vi har extra mycket hjärta för Helsingborg Marathon – Simon var till och med och startade loppet, och både han och Fredrik har sprungit det otaliga gånger. Det här är verkligen vår hemmaplan och ett av årets absolut roligaste lopp – missa inte att hänga med oss och resten av communityt både på startlinjen, i mål och längs vägen i träningen!
Vi har specialprogram mot Helsingborg Marathon och Helsingborg Halvmarathon i vår coachtjänst där vi gjort speciella program med både specialpass, tips och har även meetups på plats på loppen!
Träningsprogram mot loppen
För Helsingborg Marathon har vi 20 och 16 veckor för alla nivåer och för Helsingborg Halvmarathon har vi 16 och 12 veckor för alla nivåer.
Poddavsnitt om Helsingborg Marathon och halvmarathon
Vad du lär dig om du lyssnar på våra avsnitt om HBGM:
Detaljerad bananalys – kilometer för kilometer
Få insikt i bansträckning, höjdpunkter, utmanande partier och tips om hur du bäst lägger upp loppet.
Experttips för träningen inför maraton och halvmaraton
Hör från coacher, erfarna löpare och farthållare om träningspass, upplägg för sista veckorna och värdet av backträning för Helsingborgs kuperade sträckor.Strategier för energi & vätska under loppet
Lär dig om energiplanering, vätskekontroller, gels och hur du undviker energidippar på vägen mot mål.Mentala förberedelser & pepp inför tävlingsdagen
Få råd om hur du stärker hjärnan inför starten, hanterar nerver och hittar rätt fokus – både som nybörjare och erfaren löpare.Val av skor och utrustning för Helsingborgs underlag
Skog, asfalt, grus? Få proffstips om hur du väljer rätt skor och kläder utifrån banans variation samt vad du absolut bör packa med till loppdagen.Vanliga misstag att undvika – och nyckelrekommendationer för lyckad målgång
Våra gäster delar egna erfarenheter och tabbar att dra lärdom av – så du slipper göra dem själv!Unika race reports & personliga berättelser
Lyssna på allt från första-gångslöpare till eliten, inklusive berättelser från blinda löpare, pacers med specialuppdrag och starka känslor vid målgången.Gemenskap, folkfest & publikens betydelse
Upplev atmosfären i Helsingborg genom ögon (och ben!) på löparna – och förstå varför loppet blivit en favorit bland både lokalbor och långväga gäster.Livepoddar & intervjuer med profiler och eldsjälar
Möt funktionärer, tränare, inspiratörer och grundare bakom Helsingborg Marathon i exklusiva samtal fyllda med skratt, anekdoter och unika avslöjanden.Rekommendationer om återhämtning & firande efter loppet
Tipsen om bästa ytorna för after run, matställen, och hur du ska tänka kring återhämtning efter din prestation – oavsett distans och sluttid.
Resorb x löpning & livet under Helsingborg Marathon 2025!
Något om eventsen. Under Helsingborg Marathon och halvmarathon så kommer vi att jobba med Resorb mot detta loppet! Det innebär både att vi kommer ha meetup på plats tillsammans med Resorb på eventområdet men även att du som springer med oss mot detta loppet får en gratis T-shirt från Resorb och löpning & livet. Häng med oss i vår coachtjänst och bli en del av vårt Community!
Kika på vår special om HBGM på Youtube
Vi tar er igenom både hel- och halvmara, stories från hur allt startade och längs banan. Vi har en rad intervjuer med löpare som både sprungit, är farthållare och förstagångslöpare.